Shiro Dhara

Shirodhara on Ajurveedi teraapia, mis hõlmab vedelikke kergelt otsaees valades ja võib olla Panchakarma üks sammudest. Nimi pärineb sanskriti sõnaest shiro (pea) ja dhara (vool). Shirodharas kasutatavad vedelikud sõltuvad sellest, mida ravitakse, kuid see võib sisaldada õli, piima, petipiima, kookosvee või isegi puhta veega.

Laud

See on Shirodhara laud

Shirodhara

Shirodara on India massaaž (kolmanda silma massaaž). See on suurepärane rahustav protseduur, mille jaoks kasutatakse sooja õli, mida peenikese ja pideva joana valatakse laubale. Shirodara viib organismi transisarnasesse seisundisse, mis põhjustab meeldivate aistingute voo, mis lõõgastavad sügavalt keha ja mõistuse kõige kaugemaid soppe. Toimub näo ja lauba “avamine” ja pehmendamine, miimikalihaste lõdvestamine. Te leiate uuesti “oma” näo, võttes ära negatiivsete emotsioonide ja stressi maski, ning tunnete vabanemist seisvast energiast. Mõistus saab selgemaks, vaimne kaos haihtub ja Teil on lihtsam teha otsuseid ja suhelda teistega.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *